www.amicischooL.com > 中医养生 > 养生误区 >

饭后八件要命的事儿■■你知道吗

2019-03-12 12:00

一、饭后立即吃水果■■

  ■■结果:时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

  原因:食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化。

 

现在我们吃完饭都会想要吃一道饭后水果,认为这样是健康的

饭后立即吃水果,时间久了可是会引起腹泻、便秘等症状

相关文章推荐
精华回答
热门观点 更多>>
】春季皮肤干燥如何护肤 避开这些护肤坑
●春天必吃的4种野菜 这样吃身体更健康
养肝护肝,多喝这6种茶!对肝不好的人太有帮
头屑多怎么办
春节回家途中时,多做这两个小动作防血栓